Entenda o que é menopausa ?
Apesar de quase todas as pessoas do planeta já terem ouvido falar sobre menopausa, muita gente ainda tem dúvida sobre o que é menopausa. Neste artigo vamos esclarecer o que é menopausa, além de descrever a causa, os sintomas e o tratamento usado para diminuir os efeitos colaterais da menopausa.
É importante saber desde já que a menopausa é uma mudança natural no corpo da mulher e o tratamento só é recomendável quando os sintomas relacionados a menopausa começam a causar danos graves ao corpo da mulher.
O que é menopausa e porque ela ocorre ?
A menopausa nada mais é do que a ultima menstruação da mulher e a menopausa só pode ser confirmada quando a mulher deixa de menstruar por pelo menos 12 meses seguidos. Em geral, menopausa ocorre na vida da mulher entre os 45 e 55 anos e todas a mulheres irão viver esse momento algum dia.
Antes da ultima menstruação acontecer alguns sinais já começam a indicar que a menopausa se aproxima, entre esses sinais estão: as irregularidade menstruais, ondas de calor, dores de cabeça, irritabilidade, alterações do sono e etc. Após a menopausa muitos desses sintomas continuam acompanhando a vida da mulher que além disso poderá lidar com sintomas ainda mais graves que esses.
A menopausa faz de parte um período da vida da mulher conhecido como climatério, neste período a função ovariana entra em declínio e a mulher transita da fase reprodutiva para a não reprodutiva. O climatério engloba a pré menopausa, a menopausa e a pós menopausa.
A menopausa ocorre naturalmente no corpo da mulher a partir da queda de produção da progesterona e do estrogênio, dois hormônios produzidos pelo ovário. A partir do momento que mulher entre na menopausa, além dela parar de menstruar, ela fica incapacitada de ficar gravida.
Porem além da forma natural de menopausa que acontece com a maioria das mulheres, existe ainda a menopausa induzida que ocorre por causa da retirada do ovário ou quando os tratamentos de quimioterapia e radioterapia danificam os ovários. Quando a menopausa é induzida é importante fazer o acompanhamento médico para prevenir os possíveis sintomas.
Sintomas relacionados com a menopausa
Como já foi dito anteriormente, vários sintomas relacionados com a menopausa começam a aparecer antes da ultima menstruação, esses sintomas atravessam a menopausa e podem durar por todo o climatério.
Quando a menopausa chega, novos sintomas aparecem e alguns podem até causar prejuízos significativos para saúde feminina. Entre os principais sintomas relacionado com a menopausa, temos o seguinte:
- Ondas de calor que acontecem principalmente no rosto, no pescoço e no peito. Essas ondas de calor geralmente vem acompanhadas de aceleração do coração, suores e vermelhidão na pele.
- Alterações do sono
- Dores de cabeça
- Mudanças de humor frequente que ocasionam uma sensação de irritabilidade
- Diminuição da libido
- Secura vaginal que resulta na perda de lubrificação da vagina e isso consequentemente pode causar coceira vaginal e até dor nas relações sexuais
- Pele fica mais fina e seca e os pelos faciais podem aumentar
- Aumento do risco de doenças cardiovasculares
- Aumento da perda de massa óssea que pode causar osteoporose e fraturas
Tratamento para aliviar os sintomas da menopausa
Para aliviar os sintomas da menopausa é necessário cuidar da saúde. A mulher que tem hábitos saudáveis tende a sofrer menos com os malefícios causados pela menopausa.
Por isso para ter uma vida saudável e lidar da melhor maneira possível com as consequências da menopausa é importante que a mulher tenha uma alimentação saudável, faça exercícios com regularidade, não fume, não consuma álcool em excesso, evite o estresse, faça atividades que promovem o relaxamento, não deixe de realizar os exames médicos de rotina e etc.
Porem existem situações que apenas cuidar da saúde não é suficiente para aliviar os sintomas relacionados com a menopausa. Em determinadas circunstancias esses sintomas prejudicam consideravelmente a rotina da mulher e podem até causar doenças graves.
Portanto, quando os sintomas do período de menopausa causarem graves danos a saúde da mulher é necessário procurar um médico ginecologista para encaminhar um tratamento. Geralmente, o tratamento mais eficiente para amenizar os sintomas é a terapia de reposição hormonal que consiste repor os hormônios que foram diminuídos durante a menopausa.
A terapia de reposição hormonal pode ser feita com estrogênio e progesterona e só pode ser realizada com acompanhamento médico que deve avaliar se a paciente tem condições de receber o tratamento.
É importante deixar claro que a reposição hormonal pode trazer vários riscos para a paciente e existem várias contraindicações que impeçam que essa terapia possa ser realizada, como o histórico de câncer de mama e trombose. Por tanto avalição médica e do histórico da paciente é indispensável para possibilitar esse tipo de tratamento.
Se a paciente não tiver condições de fazer a reposição hormonal, o médico pode indicar medicamentos alternativos como antidepressivos e suplementos.
